Vi erbjuder personlig vägledning utifrån en helhetssyn på hälsa och välbefinnande.

 

Efter genomgång av livshistoria, aktuell situation, personlighetstyp och livsstil utformar vi i samråd med patienten/klienten en målsättning för exempelvis återhämtning och rehabilitering.

 

Med detta som grund tar vi fram en behandlingsplan med stödsamtal och terapi, kostrekommendationer och ev. fysiskt träningsprogram. I planen kan också ingå tekniker för vila, avspänning samt introduktion till tekniker i Mindfulness.